Selenas, kalis ar magnis – oligoelementai yra būtini, kad mūsų organizmas veiktų optimaliai. Mūsų kūnas negali jų pasigaminti, todėl jie turi būti gaunami su subalansuota mityba. Esant laikinam ar ilgalaikiam trūkumui, oligoelementų maisto papildai gali padėti pasiekti pakankamą lygį ir apriboti su trūkumais susijusių sutrikimų atsiradimą.
Kokius maisto papildus, turinčius oligoelementų, pasirinkti?
Kaip ir su mineralinių maisto papildų atveju, siekiant tinkamai pasirinkti oligoelementų maisto papildą ir išvengti galimo perdozavimo, reikės atlikti tyrimus ir apžvalgas. Odos problemų atveju cinkas gali padėti atkurti pusiausvyrą ir stabilizuoti sebumo gamybą. Geležis ypač rekomenduojama moterims (maždaug 40% jų turi lygį žemiau rekomenduojamo). Kalis dalyvauja daugelio organizmo fermentų gamyboje ir padeda palaikyti kaulus.
Atraskite mūsų oligoelementų maisto papildų asortimentą, kurį galite vartoti visus metus. Kapsulių, tablečių, maišelių ar ampulių pavidalu, pasirinkite jums labiausiai tinkamą formą, atsižvelgdami į savo pageidavimus ir vartojimo įpročius.
